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El planeta de la ciencia

"Sólo un 14% de los españoles realiza ejercicio físico a diario"

"Sólo un 14% de los españoles realiza ejercicio físico a diario"

La noticia seleccionada certifica que la exención de práctica de ejercicio físico y las posteriores consecuencias son voluntarias, debido a que el 42% de los encuestados sabe que el sedentarismo es la causa fundamental de la obesidad infantil, de modo que,  en este caso el problema es un problema de pereza y no de ignorancia, lo cual, es bastante grave y nos puede resultar en un futuro una población obesa y carente de buena salud, debido a que, como ya explicita el título sólo el 15% de la población realiza ejercicio físico, lo cual, supone un dato crítico, ya que, la relación ejercicio físico- buena salud va íntimamente asociada, y la escasez de ejercicio físico y la obesidad producida por ello, puede desembocar en un mayor riesgo a sufrir problemas cardíacos y, por consiguiente, a disponer de una menor esperanza de vida.

La única solución viable para el problema planteado sería muy sencilla, y que radica en realizar una práctica de ejercicio físico cinco días a la semana que es lo recomendado por los expertos en la materia, así que, recomendamos a todas las personas que realicen un mayor ejercicio físico porque aunque sea quizás un sacrificio el beneficio obtenido puede ser notable.

HAZ EJERCICIO FÍSICO, GANA VIDA.

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1 comentario

jose david -

para llevar una vida sana todo en su conjunto es importante, hay que tratarlo todo en su justa medida y llevar una vida sin excesos, porque a decir verdad sn los escesos de algunas cosas las que provocan la carencia de otras
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