Los lunes empiezan con mal pie
A la mayoría de la gente no le gustan los lunes. Y el científico australiano Tim Olds acaba de identificar uno de los motivos: la noche que menos dormimos es la que transcurre del domingo al lunes. Y eso hace que empecemos la semana con una considerable falta de sueño.
La falta de sueño nos causa: un sistema inmune más débil, dificultades para memorizar y problemas de atención.
Los científicos aconsejan dormir nueve horas y pocos niños y adolescentes españoles las cumplen.
Ahora ya sabeis porque nos cuesta tanto despegarnos de las sábanas el lunes a las 7.00
17 comentarios
La profe -
Maravillas -
Jajaja, anda JuanRa, perdonalo, que después de la disculpa que ha hecho...
Juan Carlos -
Juan Carlos -
Rubén y Maravillas -
En china le meten el demonio a los niños que se duermen encima de las estanterias =)
Anónimo -
Juan Ramon y Juan Antonio -
ANA Y TOÑI -
Juan Ramon Juan Antonio -
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Noelia González Saura -
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Roxana y María -
María y Anais -
Toñi y Ana -